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拓展训练英文名(outward bound)从字眼上解释为船要离岗招募船员的旗语，在后来被人们解释为一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航，投向未知的路程，去迎接一次次没有未来的挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时英国的商务船只在大西洋里屡遭德国潜艇的袭击。许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了阿伯德威海上学校，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到了锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留，于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由起初的海员扩展到军人，学生等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练拓展到心理训练、人格训练、管理训练等。拓展在1955年进入了中国。
拓展训练可以给我们带来什么：
1、参训学员可以
发现自身潜能、增强自信、改变自身形象2克服心理惰性，磨练战胜困难的意志启发想象力和创造力，提高解决问题的能力，更为融洽地与群体合作。
2、参训单位可以
进一步明确和认同组织目标，增强企业的凝聚力2树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识形成向上的组织氛围使员工在工作岗位上表现出更强的能力，是组织面对各种变革和挑战时变得更容易接受，使企业肌体处于激活状态。
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