当前位置：首页 > 篮球新闻 > 詹姆斯休赛期转型高尔夫 称其为最复杂脑力运动
发布时间：2025年10月09日 20:12
在最新一季《球场大脑》播客节目中，湖人球星勒布朗·詹姆斯与传奇控卫史蒂夫·纳什展开深度对话。当被问及年届四十的休赛期安排时，詹姆斯首次披露了自己独特的备战哲学。
"这个夏天我刻意减少球场训练，专注于身体保养。"詹姆斯坦言，面对即将到来的漫长赛季，他选择采取战略性休整。这位征战二十余年的老将解释道，赛季如同马拉松，需要循序渐进地提升状态，因此休赛期的体能储备尤为关键。
令人意外的是，詹姆斯将训练重心转向了高尔夫球场。他生动描述这项运动的独特挑战："这是我首次接触单人运动，不需要协调队友跑位，也不必考虑战术配合。每一次挥杆都是独自面对球洞的较量。"在詹姆斯看来，高尔夫堪称最耗费脑力的运动，广袤草地上每个决策都需独立完成，这种高度专注的体验令他着迷。
这位四届NBA总冠军特别强调，高尔夫带来的心理挑战正是他追求的"不适感"。从团队篮球到个人竞技的转变，让他获得了全新的训练视角。詹姆斯对高尔夫运动复杂性的推崇，展现了顶级运动员对跨界训练的独到见解。
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